Avvolgi per dimagrire

Il wrapping è una procedura termale eseguita nei saloni di bellezza secondo uno specifico programma dimagrante. Per la procedura viene utilizzata una composizione, la cui azione è finalizzata a rassodare la pelle o dividere i grassi. A volte sono sufficienti 10 sessioni per eliminare il problema. Ecco perché l'impacco per il corpo per la perdita di peso a casa è così popolare sulla strada per raggiungere le proporzioni ideali. Le osservazioni dei medici si basano sull'estremo pericolo di fare la seduta da soli a casa. Quindi, insieme all'efficienza, gli impacchi per la perdita di peso possono essere pericolosi per la salute.

Il trattamento termico del corpo porta spesso ad un aumento della pressione sanguigna e l'uso di pellicola trasparente e la miscela sbagliata provoca spesso ustioni. Eppure gli impacchi sono utili per dimagrire, eliminare la cellulite, eliminare il grasso in eccesso nelle zone problematiche, rassodare la pelle dopo molto dimagrimento. Più avanti nell'articolo, verranno presi in considerazione principi e ricette su come eseguire le procedure da soli a casa senza danni alla salute.

Il principio dell'avvolgimento per la perdita di peso

La procedura stessa è ridotta al principio dell'esposizione al vapore che si verifica in un bagno o in una sauna. È noto che sotto l'influenza del calore, i pori di tutte le parti del corpo umano aumentano, le tossine e il liquido in eccesso escono da essi. In combinazione con una migliore circolazione sanguigna, si verifica la combustione dei grassi.

Gli impacchi hanno lo stesso effetto, ma su un'area specifica che è problematica per una persona. Di solito sono coinvolti l'addome, le cosce, i glutei, raramente le braccia.

Questo efficace avvolgimento del corpo aiuta a correggere la figura eliminando il grasso in eccesso nel punto "difficile da raggiungere". La rimozione di liquidi in eccesso, tossine e grasso ha un effetto positivo sul rassodamento della pelle, aumentandone il tono. Ciò accade grazie al miglioramento della circolazione sanguigna, che aiuta a saturare le cellule dell'epidermide con utili vitamine e oligoelementi.

Benefici degli impacchi per la perdita di peso

È facile eseguire la procedura a casa, l'importante è resistere al corso dell'involucro utilizzato per ottenere la massima efficienza e un effetto duraturo.

I principali vantaggi includono:

• indolore - anche l'auto-avvolgimento non provoca dolore e disagio;
• la capacità di eseguire procedure per perdere peso a casa in qualsiasi momento opportuno;
• non è un mezzo costoso per perdere peso, poiché per la produzione vengono utilizzati ingredienti semplici sotto forma di ingredienti alimentari e additivi chimici;
• è consentito utilizzare una normale pellicola trasparente, che elimina la necessità di spendere tempo e denaro per l'acquisto di speciali pellicole termiche costose;
• durante l'esposizione alla composizione, puoi rilassarti.

Per un risultato ottimale, è importante eseguire correttamente la procedura di impacco dimagrante. Qui viene selezionata una composizione adatta per il trattamento di aree problematiche (spesso addome e cosce), viene studiato il corretto avvolgimento e viene mantenuto il tempo prescritto di esposizione ai componenti costitutivi.

Un po' sulle controindicazioni degli impacchi

Gli impacchi sono usati non solo per perdere peso. Sì, le indicazioni principali sono l'eccesso di grasso corporeo. Ma le procedure si applicano anche in presenza di:

• smagliature postpartum;
• pelle flaccida;
• cellulite;
• rughe e segni dell'età.

Nonostante l'ampio impatto, il trattamento termico ha controindicazioni:

• La presenza di malattie cardiovascolari: assicurati di poter visitare bagni e saune in linea di principio. Spesso, anche un impacco dimagrante per le gambe molto efficace provoca lo sviluppo di vene varicose, se inizialmente ci fossero problemi con i vasi sotto forma di pareti assottigliate.
• Vene varicose - anche le vene varicose dovrebbero essere vietate nella procedura, poiché questa è la fase iniziale della malattia presentata.
• Tumori nel corpo: il danno agli organi interni, ai muscoli, alle ossa diventa un divieto di avvolgere anche un'area "sicura". L'aumento della circolazione sanguigna può portare alla crescita e al dolore del tumore.
• Una malattia ginecologica recentemente curata o cronica - l'esposizione termica per la perdita di peso provoca un'esacerbazione.
• La presenza di malattie della pelle sotto forma di eczema o eruzioni cutanee: la composizione utilizzata può causare un aumento dell'area interessata o portare al deterioramento di una condizione esistente.
• Ipertensione - come già accennato, l'esposizione termica porta ad un aumento della circolazione sanguigna e ad un aumento della pressione sanguigna.

Prima di utilizzare gli impacchi a casa, dovresti consultare il tuo medico se hai identificato malattie o ti sei sottoposto a un esame completo.

Sequenza di avvolgimento

Ora dovresti capire come realizzare un involucro per la perdita di peso con pellicola trasparente, poiché questo materiale utilizzato frequentemente aiuta a risparmiare denaro e ottenere un risultato positivo in breve tempo. Qui vengono eseguite le seguenti azioni:

• Per prima cosa devi fare un bagno per rilassarti, prima aprire i pori dell'addome e delle cosce, pulirli. Qui è sufficiente fare la doccia utilizzando uno scrub fatto in casa o già pronto adatto al proprio tipo di pelle. Pulisci delicatamente con un asciugamano, immergendo tutti i luoghi bagnati - lo sfregamento è vietato.
• La composizione preparata viene applicata sulla superficie dell'addome, delle cosce, dei glutei, delle cosce - tratta solo le aree problematiche.
• Lo stomaco e le cosce trattati sono avvolti con una pellicola dal basso verso l'alto per evitare la fuoriuscita della composizione.
• Indossano abiti caldi: si coprono i fianchi e lo stomaco e vanno sotto una coperta termica (puoi sotto una coperta normale).
• Il tempo di esposizione della composizione dipende dai componenti costitutivi - di solito nelle ricette o nei prodotti finiti indicare il tempo di esposizione massimo consentito.
• Al termine del tempo di avvolgimento stabilito, la miscela viene lavata via sotto la doccia e le zone trattate vengono cosparse con una crema idratante ad effetto anticellulite.

Prima di applicare il prodotto finito, è necessario studiare attentamente la composizione per escludere gli effetti dei componenti a cui è presente un'allergia. Dovresti anche rifiutare le ricette che utilizzano un ingrediente che è allergenico per te.

Ricette brucia grassi per le procedure

Particolarmente popolari sono i composti che hanno un effetto brucia grassi. Puoi usarli per trattare le aree problematiche: l'addome e le cosce. Oltre a rimuovere liquidi e tossine, bruciando i grassi, la miscela può aiutare a idratare le aree trattate, oltre ad aumentare l'elasticità della pelle.

Argilla

Gli impacchi di argilla o fango sono i più efficaci nel ridurre il volume delle aree problematiche della figura. È utile farlo ogni volta che si ha la sensazione di ingrassare: i tuoi jeans preferiti sono diventati piccoli, la gonna non si allaccia facilmente come una settimana fa. Per preparare una miscela per la perdita di peso, dovrai acquistare argilla o fango cosmetico dal Mar Morto. Sono venduti in farmacia e nei negozi specializzati è possibile acquistare una composizione già pronta per impacchi.

La fabbricazione di un mezzo per l'avvolgimento termico di un'area problematica avviene nella seguente sequenza:

• In una composizione secca di 2 cucchiai. l. dovresti aggiungere un po 'd'acqua tiepida in modo che la miscela diventi simile al normale dentifricio.
• Per migliorare l'effetto o per eliminare ulteriormente la cellulite, si consiglia di aggiungere 3-4 gocce di olio essenziale di agrumi - arancia, pompelmo o anice, rosmarino.
• Gli ingredienti pronti vengono applicati sulla pelle delle aree problematiche: addome, cosce, glutei e ricoperti da un film in più strati.

Una miscela di argilla o fango per la perdita di peso non può resistere a più di 60 minuti. Al termine del tempo assegnato per l'avvolgimento, le aree vengono lavate con acqua tiepida.

Cacao

L'uso del cacao per la cottura, che si trova in ogni casa, aiuterà a far fronte al grasso nelle aree problematiche per 8-10 sessioni, che possono essere ripetute non più di 2-3 volte a settimana. La produzione di una miscela per la perdita di peso avviene nella seguente sequenza:

• 2 cucchiai. l. l'ingrediente principale è mescolato con 1 cucchiaio. l. olio d'oliva e strofinare fino a che liscio.
• La massa finita deve essere riscaldata a bagnomaria, impedendo l'ebollizione della composizione.
• Aspetta che si raffreddi alla temperatura corporea.
• Applicare sulle aree problematiche: pancia, cosce, glutei, cosce, avvolgere con pellicola trasparente, tenere sotto le coperte per 40-60 minuti.

Le aree trattate devono essere trattate con un agente anticellulite dopo la procedura di avvolgimento, quindi il processo di perdita di peso sarà più veloce.

Aceto

Le recensioni di coloro che perdono peso affermano che l'impacco più efficace per perdere peso sull'addome e sui lati è l'uso dell'aceto. Il suo effetto aiuta a "ringiovanire" la pelle grazie all'effetto rigenerante: la rimozione delle vecchie cellule ruvide.

Per cucinare, devi fare:

• Utilizzare aceto di mele o da tavola per la procedura.
• Diluire l'ingrediente principale in acqua calda bollita in un rapporto di 1/2.
• Prendi un pezzo di tessuto di cotone e immergilo nella composizione dimagrante risultante.
• Avvolgi le aree problematiche con un panno umido e coprile con un film in 3-4 avvolgimenti.
• Rimani sotto le coperte per almeno 30 minuti.

La miscela di aceto accelera il processo di combustione dei grassi rimuovendo rapidamente l'acqua in eccesso dal corpo. A causa dell'effetto della miscela avvolgente, l'effetto può essere notato già dopo 4-5 procedure: il volume delle aree trattate è notevolmente ridotto. Gli involucri di aceto devono essere maneggiati con cura, poiché questo ingrediente può causare bruciore e bruciore. Spesso, l'aceto provoca un'eruzione cutanea o un'altra reazione allergica. Pertanto, in caso di disagio, lavare rapidamente i resti della miscela.

Ricette di impacchi rassodanti e idratanti

I modi presentati per ridurre i volumi non sono gli unici. Esistono diverse ricette di impacchi che si concentrano maggiormente sul rassodamento della pelle e sull'idratazione.

Miele per stringere

Una miscela efficace per rassodare la pelle e dare elasticità è la composizione al miele, favorisce anche la perdita di peso. Qui, 2 cucchiai sono sufficienti per la procedura. l. portare l'ingrediente dolce principale e unico allo stato liquido usando un bagnomaria. In uno stato così caldo, la miscela di avvolgimento viene applicata in uno strato sottile alle aree problematiche. La composizione viene tenuta sotto una coperta per 40-50 minuti.

Per migliorare l'effetto avvolgente, puoi aggiungere alcune gocce di olio essenziale di agrumi al miele: questo aiuterà a perdere peso. Un risultato più efficace per bruciare i grassi si ottiene aggiungendo alcune gocce di succo d'arancia o di limone appena spremuto.

Cioccolato idratante

Se la pelle è secca, hanno iniziato a formarsi delle rughe (sì, succede anche questo), ci sono smagliature, dovresti usare una miscela rassodante e idratante per avvolgere. La preparazione della composizione non richiede molto tempo: una tavoletta di cioccolato con un alto contenuto di fave di cacao deve essere sciolta a bagnomaria e applicata alle aree problematiche. Avvolti nella pellicola trasparente, vanno sotto le coperte per 40 minuti. La frequenza consigliata degli avvolgimenti non è superiore a 2-3 volte a settimana (preferibilmente ogni 2 giorni).

Gli impacchi sono efficaci per eliminare il peso in eccesso solo in combinazione con una corretta alimentazione e attività fisica, se li usi specificamente per la perdita di peso. In caso contrario, le procedure termiche costanti ti permetteranno di mantenere le forme ideali, prevenire la formazione di cellulite, rughe, smagliature.

È inoltre necessario distinguere tra avvolgimento freddo e caldo, che è accompagnato dal riscaldamento della miscela a bagnomaria. Le procedure a freddo aiutano a ridurre i pori e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, il che ha un effetto positivo sulla prevenzione dello sviluppo delle vene varicose e sul rafforzamento generale della pelle. Le procedure a caldo stimolano anche l'apertura dei pori e la rimozione delle tossine, liquidi in eccesso, che sono efficaci per la perdita di peso.

L'uso corretto degli impacchi favorisce la perdita di peso, ti consentirà di sbarazzarti rapidamente ed efficacemente del peso in eccesso nelle aree problematiche che "non prendono" né la dieta né gli esercizi sportivi. Per quanto riguarda una grave perdita di peso sotto forma di una perdita generale di una grande quantità di peso, in combinazione con una dieta, gli impacchi aiuteranno a mantenere la pelle in buona forma - questo è spesso necessario con una rapida perdita di peso.